～ながら勉強の非効率

仕事でも複数のことを同時にこなすことを「マルチタスク」と言いますが、

一つのことに集中して仕事をしている方が効率がよいというデータがあります。

電話をしながらメールをする事もできるように思いますが、

実はマルチタスクで何かを同時にしていると思っても、

メールをしている時は相手の話を聞けていません。

２つのことを同時にしているように見えても、

脳はそのつど集中する対象を切り替えているだけなのです。

脳は２つのことを同時にはできない。

これが科学的な答えです。

特に歌詞つきの曲を聴きながら勉強するというのは不可能です。

好きな曲であればあるほど神経がそちらに向かい、

勉強内容より音楽に集中してしまいます。

好きな日本人のアーティストの曲ならば、

歌詞を口づさんだり、身体でリズムをとるでしょう。

それはその曲に集中してしまっている証拠です。

しかし、クラシックやジャズなどの歌詞のない音楽は大丈夫です。

歌詞のないクラシックやジャズなどを聞いていると、

α波がよく出て集中力が増します。

無音よりむしろ集中できるのです。

だから、まつなみ個別学習塾では、

教室にジャズやクラシックを小音で流して、

集中力が増すようにしています。

図書館や喫茶店ではクラシックや静かな曲が流れていると、

落ち着いて読書ができるというような経験ありませんか？

当塾はこのような雰囲気を作っています。